我比较喜欢吃坚果类的东西觉得比较香尤其是花生之类的最近觉得那个五香的花生挺好吃的咸咸的比较有味道，但是发现了自己最近比以前胖很多了，这根我吃花生有关系吗？吃咸花生比吃炒的花生要发胖吗？
花生本身就有很多的营养，比如说花生中有一种叫做脂肪油的物质，非常容易被人们的身体吸收而且还容易发胖，这跟吃的咸不咸的关系不是很大，但是花生食用的方法好的话还能够更好的起到保健的作用，比如说脂肪油可以润肺止咳，但是要注意在吃完花生以后要注意适当的运动以免发胖。
花生吃多会导致发胖的，要适量吃，建议平时适当做些有氧运动，比如瑜伽，慢跑，健身操，跳绳等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食。
吃生花生不会上火，但是吃炒花生或者是油炸花生仁会引起上火。花生味甘、性平，归肺、脾经，生花生具有健脾和胃、润肺止咳的作用，日常食用不会上火。但是为提升口感，花生日常食用时多会经过烹制，烹制方法的不同，效果会有所改变，水煮花生，食用并不会上火，但是，炒花生或者是油炸花生仁尤其烹制后火性较大，食用量多会引起口舌生疮、口干咽燥等上火现象。
吃花生米正常情况下不会胖，但是建议还是不要吃的太多。身体肥胖通常与不良的饮食上的习惯等多种因素有一定的关系，能够最终靠运动的办法来进行减肥，比如跑步或者是游泳，可以在一定程度上促进身体的脂肪燃烧，需要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想，可以到医院做抽脂手术，能够将皮下多余的脂肪抽出，进而达到比较好的瘦身效果。平时要少吃肥肉或者是油炸食品，并且还要经常到户外运动，从而预防身体肥胖。
人的体重除了跟饮食有关之外，还跟新陈代谢和运动有关，无论是吃面还是吃米饭，都要控制进食量，适当进食，一日三餐规律，适当的进行有氧运动，例如慢跑、快步走以及游泳等，都是有利于保持比较好的体重的，如果每天摄入的米面总量超过了消耗量和需要量，那么就会产生多余的能量，就可能转化为脂肪储存，引起体重增加，导致肥胖，进食后半小时还建议运动运动，增加能量消耗。
糖尿病的患者吃米面可能会引起血糖生高，要控制主食的量，可以多吃杂粮类的食物，对于血糖的影响会比较小。
减肥人士需要长时间控制热量的摄入，并且加强体育运动。花生为豆科落花生属植物，属于高热量、高蛋白、高纤维食物之一。减肥时，减肥人士适量吃花生，由于控制了热量的摄入，通常不会发胖。但是如果吃过多的食物，可能会因为摄入的脂肪过多，进而导致发胖。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个有可能是由于过敏导致的。指导建议：主要是平时注意保暖，不要着凉，避免接触刺激性的东西，建议服用孟鲁司特钠治疗。必要的时候建议去医院化验血常规，拍胸片检查一下。
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