还记得儿时家里来客人时的饭桌上总有一盘花生米，现在也有不少人喜欢吃，而且现在的花生米还各式各样的滋味。那么蒜香花生米，你知道吗？这是一道美食，也是一道养分餐，信任吃过的人一定都会点赞。那么，接下来，咱们就来看看香辣花生米是擦拭出炉的吧！
1泡盐水:容器中倒入花生及水，参加1大撮盐浸泡15分钟，冲刷洁净沥干备用。
2加蒜片:花生平铺于烤盘，撒蒜片拌匀，在烤箱以150℃烤20至30分至酥脆。(半途须取出拌和翻面，防止烤焦。)
花生:滋补补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为长生果，而且和黄豆一起被誉为植物肉素中之荤。花生的养分价值比粮食高，沉痛与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物比美。它含有很多的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适合制作各种养分食物。花生是100多种食物的重要质料。它除沉痛榨油外，还沉痛炒、炸、煮食，制成花生酥、以及各种糖块、糕点等。由于花生烘烧进程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氢以及一些其它醛类蒸发出来，构成花生果仁特别的香气。
诀窍一：虽是蒜味花生，但其他资料不能少，仅仅重量相对削减，但要加大盐的量，比平常略微多一些。
怎么样，自己做出来的是不是风味更共同了呢。想想那么好吃又有养分的美餐，口水都要流出来了。期望上面的介绍能让我们对美食多一分爱好，让日子多一分颜色。信任很多人都和我相同，只想做个小吃货，那就赶忙开端吧。
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