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【48812】香花菜滚荷苞蛋

  夏暑之时在咱们珠三角一带有一种非常鲜香气味的蔬菜,民间称为“香花菜”,其形状很像薄荷叶,又名绿薄荷。中医以为它性平微温,味甘、辛,有疏风理气、止痛之功,可用于治伤风、咳嗽、头痛、脘腹胀痛、痛经及小儿咳嗽、胃肠气胀等辅佐调度。香花菜滚荷苞蛋,鲜香可口,不但是一道夏天价廉味美,且清热补益的家庭靓汤,仍是小儿伤风、咳嗽治好后的调度汤饮。

  烹制:香花菜洗净,蛋下油镬煎至荷苞蛋状,留意的是煎至刚熟嫩不要焦黄,参加清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后,下香花菜,至刚熟,下盐和少量麻油或油便可,为3~4人用。

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