桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，易产生“叶红素皮肤病”，引起腹痛腹泻，儿童吃桔子，一天不宜多于中等大小的4个。
糖果糖是一种高能量类、纯热性食物，宝宝吃糖太多会不感到饥饿，食量降低，这样易造成其他营养如矿物质、微量元素、膳食纤维等的缺乏。幼儿吃糖过多又不及时漱口，会使口腔里的酸度增加，为乳酸杆菌的繁殖生长创造条件，使牙齿脱钙、溶解，形成龋齿。食糖过多，糖在宝宝体内发酵过盛，过分刺激胃肠蠕动还可能会导致腹泻。
果冻果冻多用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没什么营养价值，吃多无益。
人参食品目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参食品会导致性早熟。
爆米花爆米花含铅量很高，铅进入人体损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥等现象。
葵花子葵花子中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因“津亏”而引起的儿童干燥症。
可乐饮料可乐饮料中含有一定量的，对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。
烤肉串羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。
巧克力儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，出现焦虑不安、心跳加快，并影响食欲。
甜点过节哪能少了糖果、糕点、水果，看到花花绿绿的甜食人人都会眼馋。过去认为，糖尿病患者不能吃糖，但新的营养学理论认为糖尿病患病的人能吃糖，但要讲究吃法，比如吃了糖果、甜点等含糖高的食物，就必须相应地减少主食的摄入量，以保证饮食总热量不变。
注意：糖尿病患者不宜摄入高脂肪、高热量的含糖食品，如冰淇淋、奶油雪糕、炼乳、奶昔等，不宜饮用果汁、加糖咖啡、可乐等。
食量过节毕竟是过节，餐桌上的菜肴自然会比平日多。品种花样一多，就非常有可能吃过量。
为了减轻胰岛的负担，使胰岛素合理分泌，糖尿病患者每日应至少进食3次，定时定量，早、中、晚的食量分配应为1/5、2/5、2/5。每餐都应有主食(碳水化合物)、副食(提供蛋白质食物、脂类和无机盐)、蔬菜(提供维生素、无机盐和膳食纤维)，应控制饮食量(每日总热卡摄入)，合理搭配。
有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量，只要不吃饭或少吃饭，多吃点菜关系不大。其实不然，有经验的人指出，糖尿病患者必须严控脂肪摄入，少吃猪油、奶油、全脂奶、巧克力、冰淇淋等，提倡多吃高纤低脂的食物，比如蔬菜。控制油脂的摄取量，烹调方式避免油煎、油炸等。
注意：节日绝对不能放弃平日的饮食原则，暴饮暴食不仅会使血糖升高，甚至有可能导致急性并发症。
饮酒逢年过节，没有一点酒，感觉气氛不热烈，所以酒就成了节日里必不可少的佳品。血糖控制良好的患者，可以在吃饭时喝点，但不要空腹或睡前饮酒，这样易诱发血糖升高。
饮酒量以一天干红葡萄酒不超过3两，或白酒不超过一两为限。正常的情况下不建议饮酒，尤其是注射胰岛素和口服磺脲类降糖药时更加不应饮酒。
注意：上述的饮酒量每份相当于25克大米的热量，所以饮食中应相应减少这部分热量的摄入。
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