花生浆养分丰厚，每天适量喝花生浆一般没有显着副作用，无需过于忧虑。但假如每天很多喝花生浆，有几率会使消化不良、肥壮等副作用。
花生浆是由花生为质料制造而成，养分丰厚，含有水分、脂肪、蛋白质、维生素、钙、铁、锌、硒、镁、铜、钠等养分物质。每天适量喝花生浆，能够为人体弥补养分、供给能量。花生浆富含水分、膳食纤维，适量喝还可润泽肠道，促进肠道活动，有利于排便。
可是，花生浆中含有很多脂肪和蛋白质，假如每天很多喝简单加剧肠胃担负，引起腹胀、腹痛、食欲不振等消化不良的症状。每天很多喝花生浆，还会构成养分过剩，构成脂肪堆积，添加肥壮的危险。别的，花生归于易致敏食物，对花生过敏的人群假如每天喝花生浆，简单引发过敏反应，呈现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等症状，严重者还可能会引起哮喘，乃至休克等状况。
因而，尽管花生浆养分丰厚，但应留意每天适量喝，不主张每天很多喝，关于存在花生过敏状况的人群，应该防止喝花生浆，避免损害身体健康。假如喝花生浆后呈现皮疹等不适症状，应该及时中止喝花生浆，避免不适加剧。
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