当时方位：主页食物价格休闲食物价格 花生仁价格，花生仁多少钱一斤发布人：小禹发布日期：2016-08-18信息分类：休闲食物价格阅读：2525
花生善于滋补补益，可，所以民间又称“长生果”，而且和黄豆相同被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的养分价值比粮食类高，可与鸡蛋比美。作为一种养分食物，花生仁含有很多的蛋白质、脂肪和热量。那么花生仁价格，花生仁多少钱一斤？
1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强回忆，抗老化，推迟脑功用阑珊，润泽皮肤；
2.花生中的维生素K有止血效果；花生红衣的止血效果比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有杰出的止血成效；
3.花生中的不饱和脂肪酸有下降胆固醇的效果，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病；
4.花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇能够防治肿瘤类疾病，一起也是下降血小板集合，防备和动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学防备剂；
5.花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵相同吸收液体和其他物质，然后胀大成胶带体随粪便排出体外，以此来下降有害于人体健康的物质在体内的积存和所产生的毒性效果，削减肠癌产生的时机；
6.花生性平，味甘；入脾、肺经。润肺、和胃、补脾。治燥咳，反胃，浮肿，，乳妇奶少，润肺化痰，滋补调气，清咽止咳之成效。主治养分不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑等病症。
3锅中加足量水、下入盐、八角、桂皮、葱姜段、香叶，大火煮开。转至小火，倒入泡好的花生米煮30分钟左右，至花生软烂。
5将煮熟的蔬菜丁、花生米倒入容器，依据自己口味参加香油、醋，拌匀即可，冷藏后食用滋味更佳。
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