欧洲杯激战正酣，每天排满的赛程，让不少请不下假来的白领球迷们只能挑灯夜战。比起在酒吧看球的酣畅淋漓，为了第二天还能正常上班，更多的白领选择了在家观看欧洲杯的赛事。
虽然是在家看比赛，啤酒、下酒菜自然不能少。那么，到底什么样的零食更为适合搭配啤酒，更适合熬夜看球呢？本期家尚周刊，将带您了解欧洲杯熬夜看球必不可少的小零食。
要说啥东西最能在看球中解闷、缓解紧张的气氛，对于北京人来说，绝对是非花生、毛豆莫属。作为大排档里的利器，自然是人们的最爱。尤其是花生，更是颇受啤酒客们的欢迎。
在淘宝上销售的“啤酒伴侣”指的就是花生。而花生也被做出了各种花样，像盐味、芥末味、奶油味、蟹黄味等等，当然最受喜爱的还是麻辣味的。记者通过调查了解到，欧洲杯开战后，花生类零食的销量上涨了三四成。
而毛豆虽没花生那么多的口味，但一些DIY的材料却异常受到热捧。记者在华堂商场看到，这里销售的一种叫做糟卤的配料经常卖到脱销。“用这种调料泡出来的毛豆，本身就含有一些酒味，滋味很好。”一位顾客和记者说。而一些五香炖料近期的销量也上涨了一到两成。
说起晚上吃什么最解馋，那非香肠和各种肉干莫属。而目前欧洲杯的战况已经到了每场都在午夜进行。晚餐已经消化掉了，再来点夜宵，又怎么能没有肉呢？记者通过调查了解到，由于目前正值欧洲杯赛事期间，不少外资超市更是趁机将一些平时非常小众的欧洲风味肉肠带到了消费者面前。
当然，也有球迷说，真正的球迷只会因为比赛而沉闷，不会因没有零食而沉闷。只有在球赛沉闷的时候才会让他有吃零食的想法，“球赛就像牛肉干，好的牛肉干越嚼越香，劣质的不但没味道，而且让人倒胃口。”
饼干的主要成分是小麦,它提供的能量来自其碳水化合物。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干所提供的能量能确保人们一直到午饭时都精力充沛。观看欧洲杯免不了要为自己最喜欢的球队摇旗呐喊，没有能量怎么成？巧克力是最佳的能量棒，就像某广告词那样——“吃一根，来劲了”。
中场休息泡个面，填饱肚子继续high，要说看球吃什么最方便，当然是名字就方便的方便面。欧洲杯之后的赛事中许多不容错过的精彩赛事都是安排在后半夜和凌晨。在漫长夜晚中，饥肠辘辘之时，最好的美食就是趁着中场休息时，泡上一碗热乎乎、香喷喷的方便面。营养专业的人建议，如果当晚要熬夜吃夜宵充饥的话，晚餐时只进食平时一半的分量，把剩下的分量留给夜宵，坚持不要摄入过多热量。
随着欧洲杯激战正酣，超市、电商的欧洲杯活动中，小食品都成了不亚于啤酒的销量“红人”。家乐福在欧洲杯期间举办了国际休闲食品节，欧洲的当地零食齐聚，刺激其零食销量猛涨。沃尔玛、物美等超市也纷纷推出各种零食专卖。“最近像花生、牛肉干什么的销售量上涨了三成左右。”物美超市零食区的工作人员告诉记者。
不仅在超市，电商零售的增长更明显。记者在淘宝一家销售“啤酒伴侣”零食的门店看到，这里在欧洲杯开赛后十余天的时间里，已经销售出700余袋该类零食。
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