花生是日子中最常见的食物，花生在很多人的幼年都留下夸姣的回忆，在民间一向有花生养胃的说法，众所周知，花生对咱们人体有着很好的效果。
2. 有肝胆疾病患者，由于多食花生，会影响胆汁的排泄量添加，加剧了肝脏和胆囊的担负。
3. 皮肤油脂排泄旺盛、易长痘的人，是由于花生含有的脂肪丰厚，多食或许会引起皮肤毛囊排泄更多油脂。
4. 有血栓人群。这是由于花生具有止血效果，能够增进血凝，然后促进血栓的构成。
咱们说少吃，但必定不是禁食花生的，期望咱们咱们了解问题不要绝对化。即便能够吃，也主张咱们咱们参照主张，坚果每天摄入量在25-35g比较适宜。
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