长期食用花生酱或许会引起花生过敏、体重添加、高血脂、消化不良，也或许会导致维生素E缺少。
花生过敏是因为免疫系统对花生蛋白发生过度反响，主要是因为机体将花生蛋白当作外来物质并企图反抗。或许会引起皮肤瘙痒、呼吸困难、腹泻等严峻症状，需求当即就医处理。
体重添加或许与花生酱中的脂肪和热量摄入过多有关，导致能量消耗小于摄入量。会导致肥壮及相关疾病危险添加，如高血压、糖尿病等。可通过合理饮食和运动操控体重。
高血脂一般由花生酱中所含有的饱满脂肪酸和反式脂肪酸引起，这些脂肪会添加低密度脂蛋白胆固醇水平。易引发心血管疾病，如冠心病。需调整饮食结构，削减高脂食物摄入。
消化不良或许是因为花生酱中的膳食纤维含量较高，难以被肠道彻底吸收而引起的。有极大几率会呈现腹胀、厌恶等症状，可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃肠活动药物进行缓解。
维生素E是存在于花生酱中的抗氧化剂，长期过量食用或许会引起其摄入量超越身体所需，从而影响健康。或许导致贫血、免疫力下降等问题，主张准时进行检查血液目标以评价身体健康状况。
长期很多食用花生酱或许会引起养分不均衡或诱发其他潜在健康问题，主张适量食用并重视本身身体改变。若发现不适，应及时就医。
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