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经典名肴——蒜香排骨

  在我国饮食文明中,排骨一直是备受喜欢的食材,其做法多样,如红烧排骨、糖醋排骨等。跟着烹饪文明的开展,人们不断测验新的口味组合。大蒜作为一种常见的调味品,具有浓郁的香气和共同的风味,当它与排骨相结合时,蒜香可以很好地掩盖排骨的腥味,一起赋予排骨一种新的浓郁风味,所以蒜香排骨这样的做法逐步呈现。

  调料:松肉粉 5克,吉士粉10克,胡椒粉2克,盐3克,味精1克,料酒15克,山西老陈醋5克,干淀粉50克,植物油750克(约耗75克)。

  1.排骨中段剁成约3厘米宽、6厘米长的条状,用肉松粉、山西老陈醋、葱姜酒汁盐腌约30分钟,用清水漂洗15分钟左右捞出、沥干水,再用洁净白纱布吸干水分;蒜子捣成茸。

  2.鸡蛋去壳后加吉士粉、胡椒粉、盐、蒜茸、味精、干淀粉拌匀,倒入已加工的排骨,不停地拌和,直至调料和排骨黏合。

  3.净锅置旺火上,放油烧至七成热,将浆好的排骨顺次入锅,炸成金黄色时捞出沥油,拼摆盘中即成。

  排骨和鸡蛋赋有丰厚的蛋白质,蒜可增加风味、消毒灭菌。本菜色香味美,但油脂过高,肥壮、高血糖、高血脂人群不该多食。

  六、不适宜人群与症状:孕妈妈、乳母、中老年人、老年人、糖尿病、高血压、高血脂、痛风、高尿酸血症、肥壮、脂肪肝、体型操控、瘦身减脂

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