中文 ENGLISH 淘宝 京东 阿里巴巴国际站

花生米系列

当前位置: 首页 > 产品介绍 > 花生米系列

【48812】“睡觉欠好多是怒火旺”入夏多吃这8种菜清怒火睡觉好!

  我们好!欢迎收看我的美食自媒体,我是秀丽V山东,一个专心于美食创造的创造者。我的标语是“专心美食,让日子更甘旨”,今日我来给我们伙儿一同来共享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道甘旨。咱们每天都可以正常的运用一般的食材做出最甘旨的餐食。我期望今日的美食共享可以给我们带来一整天的快乐和满意。

  资料:黄瓜1根,干辣椒2个,蒜末4瓣,生抽2勺,香醋2勺,白糖1勺,盐1克,辣椒面少量,香油少量

  3、在切好的黄瓜片中参加一克盐拌匀,腌制大约10分钟。等黄瓜腌出少量水后,把水倒掉。

  5、干辣椒剪成小段,锅中放入少量油,小火,再参加干辣椒,剩余的一半蒜末和辣椒面,煸出香味后关火。

  所需资料:猪肉末:适量,青尖椒:6个, 蒜姜:适量, 葱:适量,鸡蛋:1个,生粉:适量

  1. 将青尖椒头部切除,内部去籽掏空。肉馅和葱姜蒜切末备用,还有一个鸡蛋哦。

  2. 将葱姜蒜倒入肉馅里,参加适量生粉,盐,生抽,少量糖,蚝油,香油,香醋,打入一个鸡蛋后往一个方向拌和均匀。

  3. 将拌和好的肉馅塞入事前处理好的尖椒里,尽量塞得满满当当,大口大口吃肉不油腻。

  6. 倒入生抽,糖,香醋,加水,煮至收汁。记得要控制糖和醋的用量哦。(喜爱重口味的朋友能参加豆瓣酱)

  食材:青椒:1个,香菇:适量,蒜末:适量,姜末:适量,盐:适量,糖:适量,耗油:适量,淀粉水:适量,植物油:适量

  1、排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。山药削掉外皮,整理洗刷洁净后切成小段。

  2、将排骨和姜片放入锅中,再放入足量的清水,盖上盖子炖煮40分钟。炖煮好了之后,再放入山药持续炖煮半个小时。

  3、炖煮至山药软烂,然后参加食盐调味,撒上枸杞子,持续煮2分钟即可出锅开吃。

  资料:牛百叶1斤、香菜1棵、芝麻酱2汤匙、油、盐适量、香油1汤匙、干辣椒6-7个、大蒜4瓣、生抽1汤匙、白糖半汤匙、料酒1汤匙、味精少量、

  3.放芝麻酱的碗内,参加香油,用筷子搅动,再参加2汤匙凉白开,把香油搅至变稀,再参加少量盐,生抽,白糖,搅匀,芝麻酱就调好了。

  4.锅内参加水,水开后,下入百叶,料酒,焯烫10几秒钟,将百叶捞出,放到冷水中投凉,使百叶敏捷降温,坚持百叶脆嫩的口感。牛百叶不要煮太久,煮时刻长了简单缩水、变硬影响口感。

  5.把牛百叶捞出,沥净水分,放在盘内,参加调好的麻酱汁,再参加蒜末,用筷子翻拌均匀。

  7.锅内参加油烧热,将油加热至冒烟,将热油淋在干辣椒段上,把辣椒炸出香味,吃时拌一下就可以了,一盘香味扑鼻,脆嫩爽口的凉拌牛百叶就做好了。

  3. 锅置火上,参加适量的油热锅,倒入青椒块和腊肠粒翻炒,炒至青椒变软,腊肠微黄。

  食材:牛里脊肉、儿菜、生姜、大蒜、青红椒、生抽、老抽、料酒、食盐、淀粉、食用油

  1、将牛肉切成薄片,放入碗中,参加适量的生抽、老抽、料酒、白糖、食盐和淀粉,均匀拌和,腌制10分钟。

  3、烧热锅,倒入适量的食用油,放入腌制好的牛肉,快速翻炒至变色,盛出备用。

  5、放入儿菜,快速翻炒至断生,然后参加炒好的牛肉,翻炒均匀。最终,参加适量的食盐调味,翻炒均匀即可出锅。

  资料:苦瓜:1根;虾仁:200克;姜:适量;蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;食用油:适量

  1. 准备工作:苦瓜去皮,去籽,切成薄片或小块,虾仁洗净备用。姜切成片,蒜切成末备用。

  3. 烹饪苦瓜:热锅倒入适量的食用油,油热后放入姜片和蒜末爆香,再放入切好的苦瓜翻炒至变软。

  我是美食范畴的作者秀丽V山东, 假如你喜爱我的文章,欢迎重视我!重视我,每天做菜不走失,每天更新美食。你最喜爱吃的菜是什么呢?欢迎我们留言告知小编,我们在谈论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是我们不知道每天吃什么,欢迎重视我,每天给我们伙儿一同来共享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一同共享。

上一篇: 【48812】立夏后这几样素菜一同拌胜过大鱼大肉开胃解腻还吃不胖 。

下一篇: 从教室转战直播间 这个寒假专卖好农品

CopyRight ? Changlingfood. All Right Reserved
版权所有:爱游戏官方网站入口-爱游戏平台官网下载 豫ICP备13011735号-1 网站地图 营业执照