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美国29岁妈妈体重317斤 戒花生酱后减掉180斤

  29岁的Amy LeRoy来自美国肯塔基州劳伦斯堡,是两个孩子的妈妈,体重曾到达317斤,然而在戒掉最喜欢花生酱后,Amy的体重现已降了180斤。

  Amy从小时刻开端就很胖,对体型的极度使得、她灵敏交际恐惧症。她表明,自己在交际场合她会变得很不舒畅,惧怕饭馆的座位坐不下。据悉,Amy为了瘦身在2006年做了胃旁路手术,但因没有改掉坏的饮食上的习气,未能减掉体重。

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  两年前,Amy下载了一个卡路里计数APP,发现了自己每天要耗费超越4000卡,是引荐摄入量的两倍。自此之后,她开端训练,并戒掉了花生酱瘾,到本年早一点的时分,她现已减掉了180斤,现在体重在135斤左右。

  Amy表明,曾经她一次要吃三大勺花生酱,而且还吃许多带有花生酱的零食。现在,她一天只摄入1500卡左右的热量。瘦身之后的Amy变得很自傲,常常和朋友们一同出去。现在,Amy每周都在INS上记载自己的瘦身发展,她期望自己的成功能够鼓励那些对瘦身不自傲的人。(我国青年网编译报导)

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